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たくさん運動してたくさん寝るのが健康の秘訣!

日常




こんにちは!柴犬りんご郎ブログを書いている大脇(@ringoro119)です*

今日でりんご郎が大脇家にやってきて197日目、そして産まれてから248日目です。

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昨日はドッグランへ行き、たくさん体を動かす事ができました。(飼い主も含めw)

 

 

だってボール遠くに投げても、たまに拾わないで戻ってくるから・・

 

っち。あんな遠くに投げなければ良かった・・

 

 

そして雨上がりだったせいか地面が泥になっているところもあり、りんご郎の足は泥と砂まみれ。

 

しかも泥がついた足でこんな事を・・

 

・・・。それをやると…omg!

 

顔をかいかいするもんで、りんご郎の顔もどんどん黒くなっていきます(苦笑)

 

帰る頃にはお腹や両足が砂だらけになってしまっていました。

 

帰ったらお風呂だな。

 

2週間前くらいにシャンプーしてありもう少し間隔を空けたいところでしたが、さすがにこの汚れなのでサクッとシャンプーしました。

 

 

さすがに昨日は疲れたのかいつも以上に爆睡のりんご郎。

 

お気に入りの椅子の下で気持ち良さそうに寝ています。

 

こんな感じで上手くフィットさせてます。

こんなに近づいているのに起きる気配はなく、寝息がスースー聞こえてきます。

 

時にはお得意のX字固めまで。(けっこうこれやる)

 

これだけ近ずいても全く目が覚めないので相当爆睡しているんでしょうね。

犬にもレム睡眠とノンレム睡眠がある

ご存知の方も多いと思いますが、ワンちゃんも人間と一緒で2つの睡眠に分けられます。

レム睡眠(浅い眠り)とノンレム睡眠(深い眠り)ですね。

 

レム睡眠(浅い眠り)は体は寝ていても脳は起きている状態で、ノンレム睡眠は体も脳もぐっすり眠れて心身ともに休めている状態。

ワンちゃんの眠りは8割以上がレム睡眠(浅い眠り)みたいなので、寝ていてもすぐ目を開けたりしてしまいます。

それは昔から身の危険に備え、周りを警戒しながら寝ていた習性があるからと言われています。

 

なのでいかに質のいい眠りをとらせてあげる事が大事みたい。

 

よくへそだしや仰向けでゴロンとなっている時は周りに無警戒でリラックスしながら寝れているんだとか。

 

自分に向けて背中を見せていたり仰向けで寝てくれていると、飼い主としてはなんだか安心しますよね。

たくさん運動してたくさん寝るのが健康の秘訣!

ワンちゃんも人間と一緒で結局はこれが全てです。

 

たくさん運動してたくさん寝る!

 

まぁこれに「たくさん食べる」も追加したいですが、食べる量の管理は僕ら飼い主がしっかり調節しないとですからね。

 

また散歩中にたくさん匂いを嗅いだりするのも脳の刺激になっていいみたい。

よく電柱にかかったおしっこをクンクン嗅ぎたがるので、ホントはやめてほしいんですが(笑)

 

そしてドッグランなどでワンちゃん同士で遊ぶ15分は人間が遊ぶ2時間に匹敵するんだとか。

 

昨日はなんだかんだ数時間は遊んでたから、、

 

そう考えるとりんご郎も疲れるわけだ(笑)

 

 

毎日の散歩で体を動かすのも大事ですが、たまにはドッグランや広い公園で思いっきり体を動かしてもらいたいですね。

 

それではまた*

 

おまけ

りんご郎の大好きな「食べる!寝る!走る!」の三本立てムービーはこちらから⇩

 

腕立てをしながらご飯を食べる男編⇩

 

変わった寝顔&寝相編⇩

 

待ちに待ったお散歩デビュー編⇩

 

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